VISTO

Energético: Um mal à juventude.

                                        
 TEMA: Bebidas energéticas

PERGUNTA NORTEADORA? 
Por que as bebidas energéticas são tão populares entre os jovens?

O QUE SABEMOS :
*Quando a pessoa ingere  muito energético acelera  o coração.http://www.doutorcoracao.com.br/noticias/energetico-em-excesso-pode-prejudicar-o-coracao-1731.html

* Além disso se tomar muito impede a circulação do sangue para  o coração podendo causar ataque cardíaco ou até  mesmo infarto fulminante.http://mdemulher.abril.com.br/saude/reportagem/alimenta-saude/energetico-excesso-faz-mal-saude-751361.shtml

O QUE QUEREMOS  DESCOBRIR? 
* Quais  são as substâncias  contidas nas bebidas energéticas ? http://www.brasilescola.com/curiosidades/perigo-das-bebidas-energeticas.htm

* O que  o energético pode causar no organismo de uma  pessoa ?
http://bemstar.globo.com/sa/index.php?tipo=1&sa=materias&t=2&id_mat=928 

* Qual a opinião dos jovens de nossa comunidade sobre o sabor dos energéticos? 

* Qual a diferença entre bebidas energéticas e bebidas alcoólicas?

RESPOSTAS:
1: O energético possui grande quantidade de cafeina  e açúcar e outros efeitos que podem levar a sérios efeitos como insonia aceleração etc...
2: O fato da bebida energética  ter  muito açúcar e também pode ser   responsável por  outros tipos  de problemas  de  saúde  principalmente  para as crianças  e para as pessoas  que  tem diabetes.
3: A combinação do energético com o álcool pode causar efeitos  adversos. O energético aumenta a absorvição do álcool no corpo da pessoas  assim aumenta mais o risco de  intoxicação, podendo causar problemas mais sérios , muitos  levam a  morte!

ALUNAS : Pamela S. Saraiva,Camila, Gabriely e Larissa 

VISTO

Projeto do trabalho de biologia

Tema:Frutas na alimentação.Pergunta Norteadora : Qual a ação das frutas , seus nutrientres e vitaminas entre outros ,no organismo humano ? Oque sabemos : A manga previne contra o cancer de mama. A banana previne contra cãibra. Toda alimentação saldavel depede de frutas. Frutas citricas ajudan na absovição de ferro. Oque queremos saber: Quais são seus beneficios e se a fruta possui maleficios. Qual a relação das cores e das vitaminas que a fruta possui. Qual o efeito da fruta em nosso organismo. Curiosidades: Receitas, combinações e entre outros. Respostas: 1 As frutas tem com objetivo inicio suprir a nescecidade de fome , ja que é bem absovida e possui um açucar natural e saudavel. 2 Ela possui nutrientres e vitaminas que hidratam , ajudam isso é muito utilizada em tratamentos. 3 As frutas produzem energias , ajudam a processar o alimento , além de absover bem outros alimentos que logo após são consumidos , são utilizados em produtor de belezas pois ajudam a quase tudo imaginavel , como retirar oliosidade , reparar o ressecamento e até diminuir rugas etc. São muito importantes , para completar e suprir todas as necessidades. RESPOSTA FINAL : Ja imaginou viver sem as frutas ? A final ela é essecial para a nossa alimentação ,atraz muitos beneficios , pois alem de saciar a fome , elas possuem açucares naturais e saudaveis que são mais falcilmente absorvidas produzindo energias , ajudam a processar o alimento , ajundam limpar o organismo ,ajudam a absorver muitos outras substancias , que logo após são comsumidas , como a vitamina que ajuda na absorvção do ferro por exemplo. Elas hitratam , rejuvenessem e ajudam acombater doenças , por esso , são tão utilizadas em tratamentos de beleza pois ajudam tanto de dentro para fora , como de for para dentro . É interessante saber mais sobre o que elas fazem , como por exemplo : O morango tem ãção anti cancerigena , a uva baixa o colesterol ruim e leva o bom , a manga ajuda a purificar o sangue , o limão rejuvenelesce e combate a odores etc... E suas belas cores tem significados como : Branco (banana) são essenciais para o funcionamento do sistema nervoso e do musculos ; verdes (abacate,kiui)possuem clorofila energetico celular limpa o organismo , impedem absorvção de substancias quimicas , protegem o cabelo e a pele ; Amarelo ou laranja (laranja , mamão , manga) são ricos em vitaminas C , reformam o sistema defesa são importantespara os tecidos e cabelos ;vermelho , roxo ou pretos , (ameixa , morango , uva) ajudam pricipalmnte a retardar o envelhecimento , auxiliam no sistema nervoso e protegem o caração. E então dá para viver sem ela? REFENCIAS : * as19frutas.wordpress.com/category/as-19-frutas-seus/beneficios/ * segurancaalimentar.com/conteudos.php?id=534 *www.anutricionista.com/os-beneficios-das-frutas-para-o-organismo.html *frutasnobrasil.com/cores_frutas.html Grupo: Pamela Nunes , Adelaine , Alexssandro e Cricéle.

Pesquisa

Tema: Gorduras e suas doenças.

Pergunta Norteadora: Qual o mal que a gordura causa para nossa saúde ?

O que sabemos ?
*Sabemos que a gordura é importante para nosso corpo.
*Que com o excesso pode causar a morte.
*E o alto consumo pode criar celulite e estrias.

O que queremos descobrir ? 
*Qual é a quantidade média de gordura que um adolescente deve consumir por dia ?
*Como as calorias viram gorduras no nosso corpo ?
*Os diferentes tipos de gordura tem diferentes efeitos no organismo ?

Resposta inicial : 

1) Com o consumo excessivo da gordura podem nos deixar obesos.
2) Muita gordura acaba aumentando o risco de vida, uma veia pode ser entupida.
3) Comidas gordurosas como x-salada, fritas e etc, contribuem para a causa da gordura no fígado junto com a bebida.
4)A gordura saturada provoca a inflamação e as pessoas sentem cada vez mais fome do que o normal.


Resposta final: Sabemos que a gordura é importante para nosso corpo, mas também pode nos levar a vários problemas de saúde e até mesmo a morte. Um dos graves males da gordura é a obesidade, junto com a obesidade se ganha muitos outros problemas como diabetes, problemas cardíacos, veias entupidas, colesterol, problemas no figado e infartes constantes, nos impede de fazer algumas atividades físicas como descer e subir escadas, correr e ter uma vida normal...
Uma das gorduras que devem ser evitadas é a gordura trans, a que causa mais desastres no corpo humano e na saúde. 

Ana Cristina, Carolina, Cindy e Ruth

Água: dona da vida

Tema: Água

Pergunta norteadora:  Por que precisamos consumir água diariamente? 

O que sabemos sobre o tema? 

- A água é necessária para a hidratação do corpo;

- A água aumenta a imunidade;

- A água ajuda na circulação do sangue;

- A água equilibra a glicose. *

O que queremos descobrir? 

-Os benefícios desse bem tão precioso? 

-Por que água não pode ser substituída por outros líquidos (sucos, refrigerantes, etc.) ?

-Existe quantidade mínima e máxima de água que precisamos consumir em um dia ? 

-Qual a melhor forma para organizar o consumo de água pelo professor e pelo aluno no horário de aula?

Resposta inicial:

- É a água que ajuda a realizar todas as funções do corpo;

- A falta de água leva a falência dos rins entre outros problemas;

- A água dá a sensação de saciedade fazendo com que a pessoa emagreça;

- A água limpa, de certa forma, nosso corpo.

- Sem a água não sobrevivemos.

Resposta final:

- Porque a água possui inúmeros benefícios, tais como: limpa as impurezas do nosso corpo, a ingestão de água faz com que a pessoa emagreça, aumenta a energia do corpo, rejuvenesce, hidrata nosso corpo, fortalece as unhas, etc.

- Porque sem ela não sobrevivemos. Podemos ficar dias sem comer mas apenas 24h sem ingerir água.   

- Porque com água todas as funções do corpo irão se realizar afinal nosso corpo é 70% de  água.

 

  

   

 

                                                           Talita, Karolaine, Morgana, Leonardo e Emillin.

 

VISTO

Você sabe adquirir os alimentos termogênicos?

Tema: Alimentos Termogênicos.

Pergunta Norteadora:  Quais as consequências do excesso de alimentos termogênicos no organismo?

O que sabemos? Sabemos que os alimentos termogênicos, aceleram o metabolismo, contribuem com o emagrecimento e geram um gasto maior de energia em sua digestão e que se ingeridos em excesso podem causar problemas a saúde.. 
O que queremos descobrir? 
Quais são os alimentos termogênicos, como usar eles de forma correta e saber em qual área do corpo eles atuam. 

Respostas iniciais: Os alimentos termogênicos trazem consequências ao organismo quando engeridos em excesso. Eles aumentam o metabolismo e ajudam a emagrecer, mas se não houver prescrição médica pode causar problemas de saúde equivalente ao coração.
Resposta final:  
Ariel: Alimentos termogênicos são essenciais, quando usado de forma correta. Quando usado em excesso pode ser prejudicialmente a saúde, causando enjoou, insonia, agitação, mudança no metabolismo, etc . São usados geralmente para emagrecer com procedimento médico. 
Gabriela:Alimentos termogênicos são importantes para o organismo, mas em excesso podem causar problemas de saúde. Alguns alimentos como o café pode apresentar problemas como: dores no estomago, enjoou, insonia, agitação, ansiedade, etc.
Laura:Conforme o site http://m.terra.com.br/noticia?n=b1080a9aa2f27310VgnCLD100000bbcceb0aRCRD e com o site http://krauszdepartment.blogs.sapo.pt/alimentos-termogenicos-4721 posso afirmar que os alimentos termogênicos aceleram o metabolismo, auxiliam na perda de peso, geram um gasto maior de energia em sua digestão e em excesso podem causar problemas à saúde. Com esses sites também descobri alguns dos alimentos termogênicos e como usar eles de forma correta. Com isso descobri que eles atuam principalmente no coração. E conclui com site http://www.treinomestre.com.br/termogenicos-o-que-sao-beneficios-efeitos-colaterais-e-como-tomar/ que realmente eles causam insônia e dor de cabeça se não houver orientação médica ao ser usado.
Pâmela Carmo: os alimentos termogênicos tem seus pontos positivos, como por exemplo os seus 7 principais alimentos que ajudam a emagrecer, fazendo assim com que as pessoas se sintam melhor ao correr, andar de bicicleta,enfim, viver muito melhor durante seu dia-a-dia. Mais se usa-los de maneira incorreta, ou seja com estimulantes pode causar problemas de saúde.

Alunos:
Ariel Silveira, Gabriela Leal,
Laura Cardoso e Pâmela Carmo

pesquisa

Tema: Vitaminas e sua importância

 Pergunta norteadora: todos os alimentos possuem vitaminas?

O que sabemos: as vitaminas são de extrema importância para o nosso corpo

• O que queremos descobrir? 
• onde encontramos? e o que causa a falta delas e se há alimentos que devemos comer que não possuem vitaminas.

Resposta inicial:

Bruno: -"As vitaminas são importantes pois o nosso organismo não consegue produzir algumas, assim devemos ingerir vitaminas diariamente. As vitaminas são encontradas em todo tipo de alimento, mas alguns alimentos possuem vitaminas que outros não possuem"

Lucas: - " Todos os alimentos possuem vitaminas, mas alguns sofrem a carência de algumas vitaminas e se algumas vitaminas forem consumidas inapropriadamente pode causa doenças "

Gercino: -" Todos os alimentos possuem vitaminas sem excesso, mas alguns alimentos possuem uma vitamina diferente de outros alimentos"

Gilberto:- "As vitaminas ativam a oxidação dos alimentos, as reações metabólicas e facilitam a libertação e a utilização de energia. Desta forma, permitem que o organismo possa aproveitar as substâncias plásticas e energéticas proporcionadas pela ingestão de alimentos: as proteínas, os açúcares, as féculas e as gorduras."

 Resposta norteadora: As vitaminas pode ser encontrada em vários alimentos como em frutas, temperos, carne vermelha, carne branca, em grãos, em cereais, em óleos e em órgãos de animais. Então a resposta é praticamente sim, as vitaminas podem ser encontradas todos os alimentos, mas todas as vitaminas não podem ser encontradas em um único, elas são encontradas "separadas" de outras. E tome cuidado ao ingerir muito dessas vitaminas pois podem lhe causar doenças.



  ALUNOS:Gercino, Gilberto, Lucas e Bruno